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Ao ar livre: a atividade física fora do âmbito das quatro paredes
O cuidado com a saúde e, sobretudo, com o corpo têm se expandido entre a população. Mas ir a academia, que estava se tornando rotina para muitas pessoas, tem perdido mais espaço para a práticas de atividades físicas ao ar livre. O quesito que agora entra jogo não é só a economia de uma graninha no fim do mês, mas também o bem-estar mais leve, as companhias propiciadas pelo espaço aberto e a sensação de não estar preso entre quatro paredes. Confira:
Por: Afonso Ribas
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